一不小心就可能成为人人追捧的大明星，年少即可名满天下、赚钱又快，文化课成绩要求低，这是很多人对艺考生根深蒂固的看法。当你说艺考要求那么低那么容易的时候，但其实他们披星戴月好多年专注于艺术学习，考试时东奔西跑，也面对着许多问题。

注意力不集中

每次写作业或复习功课之前，先给自己定一个时间表，从几点几分到几点几分要完成什么内容，越具体越好。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终是专心致志的，那么就可以奖励一下自己；看会电视或听一下音乐;相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干杂活或跑楼梯等。

艺考或模拟时会不对劲

有些考生每逢考试，就觉得自己胃痛、肚子痛或头痛等，有的还总想上厕所，这绝大部分是心因性的，主要是人的心理紧张引起的。考生若特别留意并与考试建立了联系，则以后一到考试就会人为地留意或感觉那个部位，则不适的感觉就会表现出来。为此，正确的做法是：不留意，不强化，家长陪同艺考会减少很大一部分焦虑。

越到高三越想玩

1、首先，要合理宣泄焦虑和压力。合理的宣泄途径包括找人倾诉，运 动，听音乐，让身体放松。

2、其次，确立合理的考试目标。根据自己的实际情况和能力水平，确立一个经过努力能实现的目标。 

3、再次，学习要有计划。要为自己制定一个可行的学习计划，每天做什么要心中有数。当然，最后要选择好的学习环境，学习环境尽量单纯，少出现手机、电脑、电视这些东西。

感觉学不进去

1. 变换学习方法。尽早探索适应该阶段的学习方法，在使用过程中会逐渐暴露出缺点，与远航老师不断改进学习方法，克服原有缺点。

2. 增强克服困难的意志力。这时就需要学习者坚持一下，保持强劲的动力系统。 

3. 丰富知识。知识基础不足的学生在学习上“欠债太多”，因而克服“高原现象”的一个重要方法是丰富自己的各种知识，打下坚固的知识基础。

记忆力越来越差

小航给大家分享三个记忆方法

第一：图像记忆。图像与右脑的视觉中枢直接相连，视觉区域有强化记忆的能力，能够帮助你把看似乏味的概念进行压缩简化。而且图像记忆相较于传统记忆，不过分受遗忘记忆曲线的制约，也就是说即便是不经常去复习，记忆保存的时间也会较长一些。

第二：间隔重复记忆法。研究表明短时间多重复几次比一次长时间记忆效果更好。熟练记忆的最好办法就是间隔重复，这种方法有助于向记忆存储概念。所以自己在学习中，也要学会时不时的来重复记忆和检测一下自己对知识的掌握，至于重复的频率，可以根据知识的难度和重要程度来设置。

第三：口诀记忆法。有时候，设计一些简单易懂的口诀（包括顺口溜等等）可以帮助我们更好的记忆。比如很多的学科老师会教学生记忆口诀，例如历史老师告诉学生在记忆中共历次代表大会召开地点的时候，可以简单的记成“上上广上勿摸眼睛”

害怕、自卑、怕辜负父母期望

一. 要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比，努力就行。

二. 要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥应有的水平，也许是老师出题太难。 

三. 要经得起失败的考验。就正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取高考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜，“鹿死谁手”还未可知，没有理由轻视自己。