图3听力训练笔记，包括笔记、结构梳理

在尝试了好几种训练方法后，我发现画听力段子的结构图是最有效果的。

刚开始时，选取TPO1的几篇对话和讲座，找到听力原文，看一遍理解后手动划分段子的层次，一个层次说明白一件事，这样大体的听力框架就出来了。再去听相应的对话和讲座，刚刚划分过的结构自动出现在脑海里，再去补充每个层次中提及的细节，做笔记时采用标志性词语和简单符号，这样一篇完整的听力笔记就出来了。听过几篇讲座之后，便能大概摸清听力段子的特点：总起（包括引入、背景介绍、主题说明）+三个分论点（理工科话题大多是三个概念、原因、理论等等分别说明，人文学科话题大多是按时间线分为三个阶段介绍）。

因为心中有了这样的大框架，所以很清楚哪些细节是为分论点服务的，哪些句子只是复述前一句的并不重要，便能有条不紊地、有选择地记下笔记。除了听力段子，听力题目也是按照一定顺序出现的：1个主旨内容题对应总起段，3个细节题分别对应3个分论点，1个重听题出现在说话人语调突变或使用俗语、俚语的位置，还有1道题可能对应总起段的某个细节、教授的态度等等。掌握了听力结构和出题规律，就能快速选出正确答案。

除了研究听力笔记，我还花过很长一段时间在复述及总结上，事实证明这个方法对听力长难句非常有效。下载一个可以把整个听力段子分成一句句的app，每听一句就复述一句，如果遇到生词、短语以及俚语，就记下来方便日后复习（主页君推荐：Aboboo就可以）。美联的老师推荐用TPO11-15训练，它们基本上涵盖了所有TPO的难点。后来发现听力段子的长难句往往不影响理解，它们或是不包含考点，或是后面紧跟着一句简单的转述，长难句只是ETS特意摆出来搅乱考生心态的，所以考场上万一听到一个包含一长串单词不带换气的句子也不用慌，踏踏实实听好后面的内容就OK了。

PS：彦祖不定期发放的听力讲座课程很有效果，遇到困惑的同学们可以听一听找找自己的弱点~

口语准备得很仓促，只是在考前几天研究了一下各task的答题模板便上考场了。事实证明，一定要在平时训练时掐表，安排好口语答案的每个层次所占用的时间，多加练习达到流利的程度，不然考场上一紧张就会结巴导致信息点无法说完。听到了关键信息点（task3/4/5/6）却无法在规定时间内说完，简直血亏。

考前可以看看美联发布的口语机经，task1和2预测非常准确。

留给写作的准备时间也不多，大约2周，所以只能采取最直接的方法，即磨出一个适合自己的模板然后多加练习。

托福作文考官很看重文章逻辑，除了大体的文章结构逻辑通顺，还要保证各句子之间衔接自然，所以过渡连接词的积累是非常有必要的。我找了一本托福作文书，花了1-2天时间把各种关系（例如因果关系、让步关系、举例关系等等）的句子连接词整理了一遍，每类关系挑选出几个常用但不落伍的连接词记下来，为后面的模板的诞生做好准备。

因为时间有限，我重点训练了综合作文的模板（在阅读、听力扎实的情况下，综合作文相对更好拿高分）。首先从作文书上扒下一篇示范模板，逐句分析句子的功能、逻辑和可替换部分，再将之前积累好的连接词放进来替换，形成一个自己用得最顺手的模板初样。模板准备好后，直接用TPO的综合作文题训练，看看这个初始模板中有哪些可以改进之处（在考场上还要思索的模板句子就不是好模板）、这个模板对于所有的论证方法是否适用。

几次作文训练过后，我发现大多作文都采用举例论证和推进说明论证（包括顺延、因果等），因此磨合了两套分别适用举例论证和推进说明论证的模板。事实证明，这种自己磨合出来的作文模板不会被认定有抄袭嫌疑，因为用起来得心应手所以为作文构思、码字节省了很多时间。

因为留给写作的准备时间很短，所以只能采取这种仅针对考试的见效快但覆盖面不广的方法。事实上，在充足的备考时间内，应该多积累精巧的短语、实用的句型，多看英文报纸上的短评并加以结构分析，熟悉美国人写作的思维和逻辑后托福写作只是小菜一碟了。